- Tytuł:
- Przeprogramuj swój mózg : jak poradzić sobie z lękiem, paniką i zamartwianiem się dzięki technikom poznawczo-behawioralnym, neuronauce i uważności : program treningowy dla nastolatków
- Autorzy:
- Kissen, Debra
Kendall, Ashley D
Lozano, Michelle
Ioffe, Micah - Temat:
- Lęk
Młodzież
Regulacja emocji
Samoświadomość
Zarządzanie sobą
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Psychologia - Rok wydania:
- 2021
- Wydawca:
- Sopot : GWP
- Gatunek / Forma:
- Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik - Grupa odbiorców:
- Grupa wiekowa 9-13 lat
Grupa wiekowa 14-17 lat - UKD:
- 159.922.8
159.923.2
159.942
Książka