- Tytuł:
- Na emocjonalnej karuzeli : jak pokonać samokrytycyzm, opanować emocje i zaakceptować siebie dzięki technikom uważności i współczucia
- Wariant tytułu:
- Tytuł oryginału: Self-compassion workbook for teens : Mindfulness & compassion skills to overcome self-criticsm & embrace who you you are
- Autorzy:
- Bluth, Karen
Ioffe, Micah - Temat:
- Uczucia
Poczucie własnej wartości
Samoakceptacja
Nastolatki
Psychologia - Rok wydania:
- 2022
- Wydawca:
- Sopot : GWP
- ISBN:
- 9788374899529
- Opis fizyczny:
- 165 stron : ilustracje ; 25 cm
- Gatunek / Forma:
- Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik - Grupa odbiorców:
- Grupa wiekowa Nastolatki
- Uwagi:
- Na okładce: Program z ćwiczeniami dla nastolatków
Tytuł oryginału: The Self-compassion workbook for teens : Mindfulness & compassion skills to overcome self-criticsm & embrace who you you are - UKD:
- 159.923.2
159.942
159.922.8 - Książka