Temat: " Radzenie sobie ze stresem" - Integro

Skocz do pozycji 1.

Tytuł:: Pokonać stres
Autorzy:: Brockert, Siegfried (1943- )
Temat:: Stres
Radzenie sobie ze stresem
Psychologia
Rok wydania:: cop. 2003
Wydawca:: Warszawa : Wydaw. Lekarskie PZWL
Gatunek / Forma:: Książki
Publikacje popularnonaukowe
UKD:: 159.944.4

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 2.

Tytuł:: Na luzie : jak sobie radzić ze stresem i nie zamartwiać się na zapas
Autorzy:: King, Brian
Temat:: Stres
Radzenie sobie ze stresem
Psychologia
Rozwój osobisty
Rok wydania:: 2021
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo Marginesy
Gatunek / Forma:: Książki
Publikacje popularnonaukowe
UKD:: 159.944.4

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 3.

Tytuł:: Tajemnica odporności psychicznej : jak uodpornić się na stres, depresję i wypalenie zawodowe
Autorzy:: Berndt, Christina (1969- )
Uniwersytet Jagielloński. Wydawnictwo
Temat:: Stres
Radzenie sobie ze stresem
Odporność psychiczna
Psychologia
Rok wydania:: 2015
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Gatunek / Forma:: Poradnik
UKD:: 613.86
159.944.4

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 4.

Tytuł:: Jak przetrwać w stresie
Autorzy:: Santorski, Jacek (1951- )
Temat:: Stres
Radzenie sobie ze stresem
Psychologia
Rok wydania:: 1992
Wydawca:: Warszawa : Jacek Santorski & CO Agencja Wydawnicza, ([s.l.] : "Tatoo")
Gatunek / Forma:: Książki
Publikacje popularnonaukowe
UKD:: 159.944.4
615.851

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 5.

Tytuł:: Pokonaj stres : 10 sprawdzonych metod
Autorzy:: Wheeler, Claire Michaels
Temat:: Stres
Radzenie sobie ze stresem
Psychologia
Rok wydania:: 2016
Wydawca:: Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
UKD:: 159.944.4

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 6.

Tytuł:: Uważność : trening redukcji stresu metodą mindfulness
Autorzy:: Stahl, Bob
Goldstein, Elisha
Temat:: Techniki relaksacyjne
Radzenie sobie ze stresem
Psychologia
Rok wydania:: 2015
Wydawca:: Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Gatunek / Forma:: Książki
Publikacje popularnonaukowe
UKD:: 159.944.4
615.85

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 7.

Tytuł:: Stres kobiecy : jak radzić sobie ze stresem w latach dziewięćdziesiątych
Autorzy:: Witkin, Georgia
Temat:: Kobieta
Radzenie sobie ze stresem
Psychologia
Rok wydania:: 1998
Wydawca:: Poznań : Rebis
Gatunek / Forma:: Książki
Publikacje popularnonaukowe
UKD:: 159.9-055.2
159.944.4

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 8.

Tytuł:: Pokonać stres : praktyczny poradnik dla tych, którzy nie lubią tracić czasu
Autorzy:: Davidson, Jeffrey P. (1951- )
Temat:: Stres
Radzenie sobie ze stresem
Psychologia
Rok wydania:: 2001
Wydawca:: Warszawa : K.E. Liber
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
UKD:: 159.944.4
159.913

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 9.

Tytuł:: Siła rezyliencji : jak poradzić sobie ze stresem, traumą i przeciwnościami losu?
Autorzy:: Schiraldi, Glenn R. (1947- )
Temat:: Rezyliencja
Radzenie sobie ze stresem
Autopsychoterapia
Psychologia
Rozwój osobisty
Rok wydania:: 2019
Wydawca:: Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
UKD:: 159.923

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 10.

Tytuł:: Syndrom Atlasa : o tych, którzy byli silni zbyt długo
Autorzy:: Pospiszyl, Irena (1958- )
Temat:: Trudne sytuacje życiowe
Radzenie sobie ze stresem
Psychologia
Rok wydania:: 2019
Wydawca:: Warszawa : PWN
Gatunek / Forma:: Książki
Publikacje naukowe
Raport z badań
UKD:: 159.944.4

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 11.

Tytuł:: Pomoc ku równowadze : jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne
Autorzy:: Taraszkiewicz-Kotońska, Małgorzata
Temat:: Zdrowie psychiczne
Radzenie sobie ze stresem
Psychologia
Rozwój osobisty
Rok wydania:: 2019
Wydawca:: Słupsk ; Warszawa : Wydawnictwo Dobra Literatura - Grupa Wydawnicza Literatura Inspiruje
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
UKD:: 159.923
159.944.4

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 12.

Tytuł:: Muzykoterapia : wykorzystywanie technik aktywnych i receptywnych w profilaktyce stresu
Autorzy:: Kronenberger, Małgorzata
Temat:: Stres
Muzykoterapia
Techniki relaksacyjne
Radzenie sobie ze stresem
Psychologia
Rok wydania:: 2004
Wydawca:: Łódź : "Global Enterprises"
Gatunek / Forma:: Książki
Publikacje popularnonaukowe
UKD:: 615.837:78
159.944.4

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 13.

Tytuł:: Kiedy twoja wrażliwość staje się zaletą : dla poszukujących spokoju i życia bez stresu
Autorzy:: Klepacka-Gryz, Ewa (1961- )
Temat:: Wrażliwość
Radzenie sobie ze stresem
Zdrowie psychiczne
Odporność psychiczna
Psychologia
Rok wydania:: 2020
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
UKD:: 159.923
159.944.4

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 14.

Tytuł:: Moje sposoby na stres : jak osoba z niepełnosprawnością intelektualną może radzić sobie ze stresem
Autorzy:: Makowiecka, Karolina
Temat:: Radzenie sobie ze stresem
Rozwój osobisty
Rok wydania:: 2017
Wydawca:: Warszawa : Polskie Stowarzyszenie na rzecz Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
Grupa odbiorców:: Chorzy
Osoby z niepełnosprawnością
UKD:: 159.944.4

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 15.

Tytuł:: Jak wyjść z dołka emocjonalnego
Autorzy:: Bubrowiecki, Andrzej
Temat:: Depresja psychiczna
Stres
Uczucia
Radzenie sobie ze stresem
Zmęczenie
Psychologia
Rok wydania:: 2018
Wydawca:: Warszawa : Muza
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
UKD:: 159.942
159.944.4

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 16.

Tytuł:: Dobry oddech : zmniejsz stres, popraw koncentrację, zapanuj nad emocjami
Autorzy:: Ameli, Rezvan
Kaian Kochanowska, Ewa
Łysak, Alec
Temat:: Mindfulness
Oddychanie
Radzenie sobie ze stresem
Rozwój osobisty
Rok wydania:: copyright 2019
Wydawca:: Kielce : Wydawnictwo Charaktery
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
UKD:: 159.952

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 17.

Tytuł:: Wyloguj swój mózg : jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii
Autorzy:: Hansen, Anders (1974- )
Temat:: Mózg
Higiena psychiczna
Radzenie sobie ze stresem
Psychologia
Rok wydania:: 2020
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo Znak
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
UKD:: 612.82
159.944.4
613.8

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 18.

Tytuł:: Zarządzanie stresem : 50 ćwiczeń
Autorzy:: Bailey, Roy Victor
Temat:: Higiena psychiczna
Psychologia pracy
Radzenie sobie ze stresem
Psychologia
Rok wydania:: cop. 2002
Wydawca:: Warszawa : "Arte"
Gatunek / Forma:: Książki
Podręcznik
UKD:: 159.944.4
613.86
331.101
(07)

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 19.

Tytuł:: Atak paniki : jak pokonać lęk, napady niepokoju i trudne emocje
Autorzy:: Kirkness, Tammi
Temat:: Lęk
Przezwyciężanie lęku
Radzenie sobie ze stresem
Techniki samopomocy
Rozwój osobisty
Psychologia
Rok wydania:: 2021
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo WAB
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
UKD:: 159.942
159.944.4

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 20.

Tytuł:: Stres out ! : jak przejąć kontrolę nad stresem : poradnik dla młodzieży
Autorzy:: Hipp, Earl (1944- )
Temat:: Stres
Odporność psychiczna
Radzenie sobie ze stresem
Rozwój osobisty
Rok wydania:: 2022
Wydawca:: Warszawa : You&YA Muza
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
Grupa odbiorców:: Grupa wiekowa Młodzież
UKD:: 159.922.8
159.944.4

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 21.

Tytuł:: Muzykoterapia : podstawy teoretyczne do zastosowania muzykoterapii w profilaktyce stresu
Autorzy:: Kronenberger, Małgorzata
Temat:: Muzykoterapia
Stres
Techniki relaksacyjne
Radzenie sobie ze stresem
Psychologia
Rok wydania:: cop. 2003
Wydawca:: Szczecin : "Mediatour"
Gatunek / Forma:: Książki
Publikacje dydaktyczne
Podręcznik
UKD:: 615.837:78
159.944.4
(07)

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 22.

Tytuł:: Relaksacja w pigułce : jak zmniejszyć stres w pracy i w życiu codziennym
Autorzy:: Lederer, Debra
Hall, L. Michael
Temat:: Stres
Techniki relaksacyjne
Radzenie sobie ze stresem
Psychologia
Rok wydania:: 2008
Wydawca:: Gdańsk ; Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Publikacje popularnonaukowe
UKD:: 615.85
613.86
159.944.4

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 23.

Tytuł:: Wdech - wydech : jak dodać otuchy ciału w stresie
Autorzy:: Milka, Daniela
Jachacz-Łopata, Małgorzata
Temat:: Radzenie sobie ze stresem
Techniki relaksacyjne
Ćwiczenia oddechowe
Medycyna i zdrowie
Rok wydania:: 2020
Wydawca:: Wrocław : MedPharm Polska
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
Grupa odbiorców:: Kobieta
UKD:: 612.2
159.944.4

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 24.

Tytuł:: Zimowanie : moc odpoczynku i wyciszenia, kiedy wszystko idzie nie tak
Autorzy:: May, Katherine
Temat:: May, Katherine
Radzenie sobie ze stresem
Trudne sytuacje życiowe
Zima
Psychologia
Rok wydania:: 2021
Wydawca:: Kraków : Znak Litera Nova
Gatunek / Forma:: Książki
Literatura faktu, eseje, publicystyka
Esej
UKD:: 159.944.4
Przynależność kulturowa:: Literatura angielska

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 25.

Tytuł:: Mechanizmy zwalczania stresu egzaminacyjnego i ich wyznaczniki
Autorzy:: Maruszewski, Tomasz (1946- )
Temat:: Stres
Radzenie sobie ze stresem
Egzaminy
Studenci
Psychologia
Rok wydania:: 1981
Wydawca:: Poznań : Wydaw. Naukowe UAM, (Pozn : UAM)
Gatunek / Forma:: Książki
Publikacje naukowe
UKD:: 159.9-057.875
159.944.4

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 26.

Tytuł:: Oddech, który leczy : 20 sposobów na odetchnięcie od stresu, napięcia i zmęczenia
Autorzy:: Weller, Stella
Temat:: Stres
Radzenie sobie ze stresem
Zmęczenie
Oddychanie
Medycyna niekonwencjonalna
Psychologia
Rok wydania:: 2001
Wydawca:: Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Gatunek / Forma:: Książki
Publikacje popularnonaukowe
UKD:: 615.85
612.2

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 27.

Tytuł:: Zaakceptuj siebie : o sile samowspółczucia
Autorzy:: Huńczak, Malwina
Temat:: Radzenie sobie ze stresem
Samoakceptacja
Samowspółczucie
Rozwój osobisty
Rok wydania:: 2017
Wydawca:: Warszawa : Edgard
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
UKD:: 159.923
159.944.4

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 28.

Tytuł:: Psychologia praktyczna : jak pomóc sobie w trudnych sytuacjach?
Autorzy:: Stingl, Werner (1956- )
Temat:: Stres
Radzenie sobie ze stresem
Higiena psychiczna
Psychoterapia
Psychologia
Rok wydania:: cop. 1999
Wydawca:: Wrocław : Wydawnictwo Astrum
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
UKD:: 159.94
159.91
613.86
615.851

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 29.

Tytuł:: Mózg odporny na stres : zapanuj nad emocjonalną reakcją na stres, wykorzystując naturalne właściwości mózgu
Autorzy:: Greenberg, Melanie
Temat:: Stres
Mózg
Neuropsychologia
Radzenie sobie ze stresem
Biologia
Psychologia
Rozwój osobisty
Rok wydania:: 2018
Wydawca:: Poznań : Dom Wydawniczy Rebis
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
UKD:: 159.944.4
616.8:159.91
612.82

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 30.

Tytuł:: Uważne uczenie się : zredukuj stres i zwiększ produktywność mózgu, by uczyć się efektywnie
Autorzy:: Hassed, Craig
Chambers, Richard (psychologia kliniczna)
Temat:: Kształcenie
Mindfulness
Radzenie sobie ze stresem
Uczenie się
Edukacja i pedagogika
Psychologia
Rok wydania:: 2018
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo Studio Blok
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
UKD:: 159.952
37.041

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 31.

Tytuł:: Getting things done czyli Sztuka bezstresowej efektywności
Autorzy:: Allen, David (1945- )
Temat:: Kompetencje kluczowe
Produktywność pracy
Radzenie sobie ze stresem
Zarządzanie czasem
Rozwój osobisty
Rok wydania:: cop. 2013
Wydawca:: Gliwice : Wydawnictwo Helion
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
UKD:: 331.101.6
159.944.4

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 32.

Tytuł:: Getting things done czyli Sztuka bezstresowej efektywności : bestseller Davida Allena
Autorzy:: Allen, David (1945- )
Temat:: Kompetencje kluczowe
Produktywność pracy
Radzenie sobie ze stresem
Zarządzanie czasem
Rozwój osobisty
Rok wydania:: copyright 2017
Wydawca:: Gliwice : Wydawnictwo Helion
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
UKD:: 159.944.4
331.101.6

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 33.

Tytuł:: Uwolnij się od depresji raz na zawsze : zindywidualizowane podejście, które daje nową nadzieję na trwałą ulgę
Autorzy:: Jantz, Gregory L
Wall, Keith
Temat:: Bezsenność
Depresja psychiczna
Psychodietetyka
Radzenie sobie ze stresem
Techniki samopomocy
Uczucia
Medycyna i zdrowie
Psychologia
Rok wydania:: 2022
Wydawca:: Kraków : eSPe
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
UKD:: 616.895
159.942

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 34.

Tytuł:: Mózg odporny na stres : zapanuj nad emocjonalną reakcją na stres, wykorzystując naturalne właściwości mózgu
Temat:: Stres
Mózg
Neuropsychologia
Radzenie sobie ze stresem
Biologia
Psychologia
Rozwój osobisty
Rok wydania:: 2022
Wydawca:: Poznań : Dom Wydawniczy Rebis
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
UKD:: 612.82
159.944.4
616.8
159.91

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 35.

Tytuł:: Rozwój moralny a radzenie sobie ze stresem u nieletnich przestępców
Autorzy:: Groth, Jarosław
Temat:: Nieletni przestępcy
Etyka
Przestępczość nieletnich i młodocianych
Geneza
Radzenie sobie ze stresem
Psychologia
Rok wydania:: 2003
Wydawca:: Poznań : Bogucki Wydawnictwo Naukowe
Gatunek / Forma:: Książki
UKD:: 343.91-053.6
343.95
343.97
159.94

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 36.

Tytuł:: Stres oraz wypalenie zawodowe : jak rozpoznawać, zapobiegać i leczyć
Temat:: Lekarze
Stres
Wypalenie zawodowe
Radzenie sobie ze stresem
Medycyna i zdrowie
Psychologia
Rok wydania:: cop. 2012
Wydawca:: Wrocław : Elsevier Urban & Partner
Gatunek / Forma:: Książki
Publikacje naukowe
Publikacje fachowe
Praca zbiorowa
UKD:: 159.944.4
613.86

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 37.

Tytuł:: Pedagogika wrażliwa na resilience : studium teoretyczno-empiryczne
Autorzy:: Konaszewski, Karol
Temat:: Rezyliencja
Odporność psychiczna
Radzenie sobie ze stresem
Pedagogika
Psychologia
Edukacja i pedagogika
Rok wydania:: 2020
Wydawca:: Kraków : Oficyna Wydawnicza "Impuls"
Gatunek / Forma:: Książki
Publikacje naukowe
Raport z badań
UKD:: 159.944.4
37.01

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 38.

Tytuł:: Pod presją : twarzą w twarz z epidemią stresu i lęku wśród dziewcząt
Autorzy:: Damour, Lisa (1970- )
Temat:: Dziewczęta
Nastolatki
Strach
Lęk
Radzenie sobie ze stresem
Przezwyciężanie lęku
Pokonywanie strachu
Psychologia
Rodzina, relacje międzyludzkie
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo Mamania
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
Grupa odbiorców:: Rodzice
UKD:: 159.922.8
159.942

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 39.

Tytuł:: Wypalenie : jak wyrwać się z błędnego koła stresu
Autorzy:: Nagoski, Emily
Nagoski, Amelia
Temat:: Stres
Radzenie sobie ze stresem
Techniki samopomocy
Zmęczenie
Psychologia
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
Grupa odbiorców:: Kobieta
UKD:: 159.944.4
159.922.1-055.2

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 40.

Tytuł:: Ogarnij chaos, pokonaj stres : poradnik dla dzieci
Autorzy:: Mundy, Michaelene
Temat:: Radzenie sobie ze stresem
Edukacja i pedagogika
Psychologia
Rok wydania:: [2023]
Wydawca:: Warszawa : Promic
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
Grupa odbiorców:: Grupa wiekowa Dzieci
Grupa wiekowa 6-8 lat
UKD:: 159.944.4
159.922.7
(02.053.2)

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 41.

Tytuł:: Pokochaj poniedziałki : jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym?
Autorzy:: Karpeta, Joanna (trener biznesu)
Temat:: Radzenie sobie ze stresem
Relacje międzyludzkie
Wypalenie zawodowe
Zarządzanie czasem
Psychologia
Rok wydania:: 2018
Wydawca:: Sopot : GWP
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
UKD:: 159.944.4
159.942

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 42.

Tytuł:: Mindfulness dla dzieci : poczuj radość, spokój i kontrolę
Autorzy:: Roman, Carole P
Albertson-Wren, J. Robin
Temat:: Mindfulness
Radzenie sobie ze stresem
Kontrola emocjonalna
Rozwój osobisty
Wydawca:: Gliwice : Sensus - Helion
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
Grupa odbiorców:: Grupa wiekowa Dzieci
Grupa wiekowa 6-8 lat
Grupa wiekowa 9-13 lat
UKD:: 159.952
159.922.7
(02.053.2)

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 43.

Tytuł:: Podmiotowe uwarunkowania radzenia sobie ze stresem osób z uszkodzonym słuchem / Anna Czyż
Autorzy:: Czyż, Anna (nauki medyczne)
Temat:: Głusi
Głuchota
Radzenie sobie ze stresem
Polska
Socjologia i społeczeństwo
Psychologia
Rok wydania:: 2019
Wydawca:: Kraków : Oficyna Wydawnicza "Impuls"
Temat - Czas:: 2001-
Gatunek / Forma:: Książki
Publikacje naukowe
Raport z badań
UKD:: 316.344-056.263(438)
159.944.4

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 44.

Tytuł:: Nie wszystko będzie źle : jak pokonać niepewność, przezwyciężyć własny lęk i osiągnąć stan spokoju
Autorzy:: Smith, Kathleen (1985- )
Temat:: Lęk
Przezwyciężanie lęku
Radzenie sobie ze stresem
Relacje międzyludzkie
Stres
Techniki samopomocy
Rozwój osobisty
Rok wydania:: 2020
Wydawca:: Kraków : Znak Litera Nova
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
UKD:: 159.944.4
615.851

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 45.

Tytuł:: Self-Reg : opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę
Autorzy:: Stążka-Gawrysiak, Agnieszka
Temat:: Radzenie sobie ze stresem
Odporność psychiczna
Regulacja emocji
Wychowanie w rodzinie
Rok wydania:: 2019
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo Znak
Gatunek / Forma:: Książki
Proza
Opowiadania i nowele
Grupa odbiorców:: Grupa wiekowa Dzieci
UKD:: 821.162.1-93
Przynależność kulturowa:: Literatura polska

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 46.

Tytuł:: Proaktywna starość : strategie radzenia sobie ze stresem w okresie późnej dorosłości
Autorzy:: Brzezińska, Małgorzata
Temat:: Stres
Radzenie sobie ze stresem
Osoby w wieku starszym
Psychologia
Rok wydania:: 2011
Wydawca:: Warszawa : Difin
Gatunek / Forma:: Książki
UKD:: 159.9-053.9
159.944.4

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 47.

Tytuł:: Odporność psychiczna : strategie i narzędzia rozwoju
Autorzy:: Strycharczyk, Doug
Clough, Peter (1949- )
Temat:: Kwestionariusz MTQ48
Mentoring
Odporność psychiczna
Psychologia stosowana
Radzenie sobie ze stresem
Psychologia
Rok wydania:: 2017
Wydawca:: Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Gatunek / Forma:: Książki
Publikacje naukowe
Opracowanie
UKD:: 159.944.4
159.98

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 48.

Tytuł:: Mindfulness : trening uważności
Autorzy:: Williams, J. Mark G
Penman, Danny (1966- )
Temat:: Mindfulness
Medytacja
Terapia poznawcza
Autopsychoterapia
Higiena psychiczna
Radzenie sobie ze stresem
Zmęczenie
Rozwój osobisty
Rok wydania:: 2014
Wydawca:: Warszawa : Edgard
Zawiera:: Mindfulness : trening uważności
Gatunek / Forma:: Książki
Audiobooki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
UKD:: 159.952
613.86
615.851

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 49.

Tytuł:: Pokonaj problemy i lęki
Autorzy:: Staniek, Magdalena (psychologia)
Temat:: Jakość życia
Przezwyciężanie lęku
Radzenie sobie ze stresem
Techniki samopomocy
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Psychologia
Rok wydania:: 2020
Wydawca:: Warszawa : Edgard
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
UKD:: 615.851

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 50.

Tytuł:: Dlaczego szkoła cię wkurza i jak ją przetrwać
Autorzy:: Marcela, Mikołaj (1985- )
Temat:: Uczniowie
Uczenie się
Stres szkolny
Radzenie sobie ze stresem
Edukacja i pedagogika
Rok wydania:: 2022
Wydawca:: Warszawa : Muza SA
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
Grupa odbiorców:: Grupa wiekowa Dzieci
Grupa wiekowa Młodzież
UKD:: 37.041
159.944.4

Książka

na półce

Szczegóły

Informacja

Wyszukujesz frazę "" Radzenie sobie ze stresem"" wg kryterium: Temat

Źródło danych

Autor

Temat

Temat: Czas

Temat: Miejsce

Rok publikacji

Dziedzina

Odbiorca

Forma dzieła

Język

Okres powstania

Charakterystyka autora

Seria

Typ dokumentu

Gatunek

Temat ogólny