Temat: " Przezwyciężanie lęku" - Integro

Skocz do pozycji 1.

Tytuł:: Spokojnie, to tylko panika : jak sobie skutecznie radzić z atakami paniki
Autorzy:: Trickett, Shirley
Temat:: Lęk
Przezwyciężanie lęku
Autopsychoterapia
Psychologia
Rok wydania:: 2001
Wydawca:: Kielce : "Jedność"
Gatunek / Forma:: Książki
Publikacje popularnonaukowe
UKD:: 159.942
615.851

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 2.

Tytuł:: O lęku bez strachu : jak bać się tyle ile trzeba
Autorzy:: Samelak, Aleksandra
Gaj, Maria
Klos, Adriana
Cieśla, Aneta (psycholog)
Kucewicz, Katarzyna
Kokoszka, Andrzej (1957- )
Konkel, Mirosław
Kaian Kochanowska, Ewa
Krzysztofowicz, Jacek (1969- )
Temat:: Lęk
Strach
Przezwyciężanie lęku
Pokonywanie strachu
Psychologia
Rok wydania:: 2017
Wydawca:: Kielce : Wydawnictwo Charaktery
Gatunek / Forma:: Książki
Publikacje popularnonaukowe
UKD:: 159.942

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 3.

Tytuł:: 10 prostych sposobów radzenia sobie z niepokojem
Autorzy:: Gyoerkoe, Kevin L
Wiegartz, Pamela S
Temat:: Lęk
Przezwyciężanie lęku
Autopsychoterapia
Psychoterapia
Psychologia
Rok wydania:: 2011
Wydawca:: Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Gatunek / Forma:: Książki
Poradnik
UKD:: 159.942
615.851

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 4.

Tytuł:: Oswoić lęk : jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki
Autorzy:: Bemis, Judith
Barrada, Amr
Temat:: Lęk
Przezwyciężanie lęku
Autopsychoterapia
Psychologia
Rok wydania:: 2001
Wydawca:: Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Gatunek / Forma:: Książki
Publikacje popularnonaukowe
UKD:: 159.942
615.851
616.891

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 5.

Tytuł:: Pokonać lęki i fobie : jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki?
Autorzy:: Bemis, Judith
Barrada, Amr
Temat:: Lęk
Przezwyciężanie lęku
Autopsychoterapia
Psychologia
Rok wydania:: 2007
Wydawca:: Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Gatunek / Forma:: Książki
Publikacje popularnonaukowe
UKD:: 159.942
615.851
616.891

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 6.

Tytuł:: Jak przezwyciężyć nieśmiałość i lęk przed ludźmi
Autorzy:: Searle, Ruth
Temat:: Lęk
Przezwyciężanie lęku
Rozwój osobowości
Pewność siebie
Psychologia
Rok wydania:: cop. 2011
Wydawca:: Kielce : Wydawnictwo Jedność
Gatunek / Forma:: Książki
Poradnik
UKD:: 159.923
159.94

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 7.

Tytuł:: Oblicza lęku : skąd się bierze i jak sobie z nim radzić
Autorzy:: Riemann, Fritz (1902-1979)
Temat:: Lęk
Przezwyciężanie lęku
Charakter
Osobowość
Psychoterapia
Psychologia
Rok wydania:: 2020
Wydawca:: Warszawa : Czarna Owca
Gatunek / Forma:: Książki
Publikacje popularnonaukowe
Opracowanie
UKD:: 159.942
615.851

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 8.

Tytuł:: Nocne straszydła : dlaczego dzieci boją się zasypiać
Autorzy:: Marcus, Irene Wineman
Marcus, Paul (psychologia)
Temat:: Sen
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Psychologia
Rok wydania:: [2005]
Wydawca:: Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Gatunek / Forma:: Książki
Publikacje dla dzieci
UKD:: 821.111(73)-93

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 9.

Tytuł:: Niepewność jutra : 10 sposobów, jak pokonać lęk przed zmieniającym się światem
Autorzy:: Eimer, Bruce N. (1953- )
Torem, Moshe S
Temat:: Lęk
Przezwyciężanie lęku
Higiena psychiczna
Psychoterapia
Psychologia
Rok wydania:: 2003
Wydawca:: Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne
Gatunek / Forma:: Książki
Publikacje popularnonaukowe
UKD:: 159.94
613.86

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 10.

Tytuł:: 10 prostych sposobów na nieśmiałość : jak pokonać nieśmiałość, brak pewności siebie i tremę przed publicznymi wystąpieniami
Autorzy:: Antony, Martin M
Temat:: Lęk
Przezwyciężanie lęku
Nieśmiałość
Rozwój osobowości
Psychologia
Rok wydania:: 2007
Wydawca:: Warszawa : Jacek Santorski & Co Agencja Wydawnicza
Gatunek / Forma:: Książki
Publikacje popularnonaukowe
UKD:: 159.923
159.94

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 11.

Tytuł:: Pokonać lęk
Autorzy:: Whitehead, Tony (1926- )
Temat:: Lęk
Przezwyciężanie lęku
Psychoterapia
Psychologia
Rok wydania:: 1995
Wydawca:: Warszawa : "W.A.B.", (Piła : ZG)
Gatunek / Forma:: Książki
Publikacje popularnonaukowe
UKD:: 159.942
615.851
616.89

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 12.

Tytuł:: Lekarstwo na zmartwienia : jak w siedmiu krokach osiągnąć wewnętrzną harmonię
Autorzy:: Leahy, Robert L
Temat:: Lęk
Przezwyciężanie lęku
Autopsychoterapia
Psychologia
Rok wydania:: 2010
Wydawca:: Warszawa : Fraszka Edukacyjna
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
UKD:: 159.942
615.851

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 13.

Tytuł:: W pułapce niepokoju : jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać
Autorzy:: Carbonell, David A
Temat:: Lęk
Zapobieganie
Przezwyciężanie lęku
Rozwój osobisty
Rok wydania:: 2017
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
UKD:: 159.942
615.851

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 14.

Tytuł:: 13 rzeczy, których nie robią silni psychicznie ludzie : zaryzykuj zmianę, staw czoło własnym lękom i ćwicz się w dążeniu do szczęścia i sukcesu
Autorzy:: Morin, Amy
Temat:: Odporność psychiczna
Przezwyciężanie lęku
Sukces
Szczęście
Rozwój osobisty
Rok wydania:: 2018
Wydawca:: Łódź : Galaktyka
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
UKD:: 159.923

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 15.

Tytuł:: Pokonać lęk : naucz się żyć odważnie
Autorzy:: Plonka, Lavinia
Temat:: Lęk
Przezwyciężanie lęku
Autopsychoterapia
Gimnastyka lecznicza
Psychologia
Rok wydania:: 2005
Wydawca:: Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media
Gatunek / Forma:: Książki
Publikacje popularnonaukowe
UKD:: 159.942
159.923
615.82
615.851

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 16.

Tytuł:: Lęk i fobia : praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi
Autorzy:: Bourne, Edmund
Temat:: Lęk
Przezwyciężanie lęku
Autopsychoterapia
Psychologia
Rok wydania:: copyright © 2023
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Gatunek / Forma:: Książki
Publikacje dydaktyczne
Podręcznik
UKD:: 159.942
615.851
616.89-008
(07)

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 17.

Tytuł:: Przechytrzyć zmartwienia : jak radzić sobie z lękami
Autorzy:: Huebner, Dawn
Temat:: Przezwyciężanie lęku
Autopsychoterapia
Psychologia
Rok wydania:: copyright © 2021
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
Grupa odbiorców:: Grupa wiekowa Dzieci
Grupa wiekowa 9-13 lat
UKD:: 159.942
615.851

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 18.

Tytuł:: Lęk i depresja : jak radzić sobie z lękiem i depresją
Autorzy:: Trickett, Shirley
Temat:: Lęk
Przezwyciężanie lęku
Depresja psychiczna
Medycyna i zdrowie
Psychologia
Rok wydania:: 2002
Wydawca:: Kielce : Wydawnictwo Jedność
Gatunek / Forma:: Książki
Publikacje popularnonaukowe
UKD:: 616.89-008
616.895
159.942

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 19.

Tytuł:: Nie bój się lęku : 5 sprawdzonych strategii
Autorzy:: Bandelow, Borwin (1951- )
Temat:: Stres
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Higiena psychiczna
Psychoterapia
Psychologia
Rok wydania:: 2015
Wydawca:: Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
UKD:: 159.942
159.944.4
613.86
615.851

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 20.

Tytuł:: Lęki u dzieci : jak najmłodsi mogą zmienić niepokój w odporność psychiczną
Autorzy:: Richardson, Jodi
Grose, Michael
Temat:: Dzieci
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Psychologia
Rok wydania:: 2022
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo eSPe
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
Grupa odbiorców:: Rodzice
UKD:: 159.922.7
159.942

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 21.

Tytuł:: Szkoła bez lęku : jak wygrać z lękiem separacyjnym u dziecka?
Autorzy:: Eisen, Andrew R
Engler, Linda B
Temat:: Lęk
Przezwyciężanie lęku
Psychologia dziecka
Wychowanie
Psychologia
Rok wydania:: cop. 2007
Wydawca:: Gliwice : Wydawnictwo Helion
Gatunek / Forma:: Książki
Publikacje popularnonaukowe
UKD:: 159.922.7
37.015.3

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 22.

Tytuł:: Lęk i fobia : praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi
Autorzy:: Bourne, Edmund
Temat:: Lęk
Przezwyciężanie lęku
Autopsychoterapia
Psychologia
Rok wydania:: 2011
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Gatunek / Forma:: Książki
Publikacje dydaktyczne
Podręcznik
UKD:: 159.942
615.851
616.89-008
(07)

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 23.

Tytuł:: Zwalcz niepokój : uspokój umysł i odzyskaj swoje życie : techniki terapii poznawczo-behawioralnej : 10 sprawdzonych metod
Autorzy:: Gyoerkoe, Kevin L
Wiegartz, Pamela S
Temat:: Lęk
Przezwyciężanie lęku
Autopsychoterapia
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Psychoterapia
Psychologia
Rok wydania:: 2016
Wydawca:: Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Gatunek / Forma:: Książki
Publikacje popularnonaukowe
UKD:: 615.851

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 24.

Tytuł:: Jak żyć bez lęku : 101 sposobów aby uwolnić się od niepokoju, fobii, ataków paniki
Autorzy:: Peterson, Tanya J
Temat:: Lęk
Przezwyciężanie lęku
Techniki samopomocy
Psychologia
Rok wydania:: 2020
Wydawca:: Warszawa : Zwierciadło
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
UKD:: 616.89
615.851

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 25.

Tytuł:: Lęk u dzieci ze spektrum autyzmu : praktyczne porady dla rodziców
Autorzy:: Lynch, Christopher
Temat:: Lęk
Przezwyciężanie lęku
Dziecko autystyczne
Psychologia
Rok wydania:: © copyright 2021
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
Grupa odbiorców:: Rodzice
UKD:: 616.896
159.942

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 26.

Tytuł:: Jak uwolnić się od lęku
Autorzy:: Müller, Wunibald (1950- )
Temat:: Lęk
Przezwyciężanie lęku
Duchowość katolicka
Psychoterapia
Psychologia
Religia i duchowość
Rok wydania:: [copyright 2019]
Wydawca:: [Kraków] : Wydawnictwo WAM
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
UKD:: 159.942
272-58

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 27.

Tytuł:: Księga moich strachów : życie bez strachu
Autorzy:: Knowles, Sue
Gallagher, Bridie
McEwen, Phoebe
Temat:: Przezwyciężanie lęku
Techniki samopomocy
Psychologia
Rok wydania:: 2021
Wydawca:: Otwock : Wydawnictwo Fraszka Edukacyjna
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
Grupa odbiorców:: Grupa wiekowa Nastolatki
Grupa wiekowa Młodzież
UKD:: 159.942
615.851

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 28.

Tytuł:: Wycisz strach : jak przezwyciężyć lęk, panikę i agorafobię
Autorzy:: McKinnon, Pauline
Temat:: Strach
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Higiena psychiczna
Psychoterapia
Psychologia
Rok wydania:: cop. 2007
Wydawca:: Poznań : Wydawnictwo Zysk i S-ka
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
UKD:: 159.942
613.86
615.851

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 29.

Tytuł:: Nie strach się bać : jak rodzicielstwo przez zabawę radzi sobie z lękami dzieciństwa
Autorzy:: Cohen, Lawrence J
Temat:: Lęk
Przezwyciężanie lęku
Psychologia dziecka
Wychowanie w rodzinie
Psychologia
Rodzina, relacje międzyludzkie
Rok wydania:: 2015
Wydawca:: Warszawa : Grupa Wydawnicza Relacja
Gatunek / Forma:: Książki
UKD:: 37.018.1
159.942
159.922.7

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 30.

Tytuł:: Jak nie bać się bliskości? : o budowaniu dobrych więzi
Autorzy:: Stahl, Stefanie (1963- )
Temat:: Bliskie związki międzyludzkie
Przezwyciężanie lęku
Rodzina, relacje międzyludzkie
Rok wydania:: 2021
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo Otwarte
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
UKD:: 159.922.1
159.942
316.47

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 31.

Tytuł:: Nie czekaj na pozwolenie : jak uwolnić się emocjonalnie od rodziców
Autorzy:: Séméria, Eudes
Temat:: Dorosłość
Poczucie dorosłości
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Autopsychoterapia
Psychologia
Rodzina, relacje międzyludzkie
Rok wydania:: 2023
Wydawca:: Łódź : Feeria Wydawnictwo - JK Wydawnictwo
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
UKD:: 615.851
159.942

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 32.

Tytuł:: Ty tu rządzisz : jak ujarzmić lęk i przestać się zamartwiać
Autorzy:: Minden, Joel
Temat:: Lęk
Przezwyciężanie lęku
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Psychologia
Rok wydania:: 2021
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
UKD:: 159.942
615.851

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 33.

Tytuł:: 10 sposobów jak pokonać lęk przed zmieniającym się światem
Autorzy:: Eimer, Bruce N. (1953- )
Torem, Moshe S
Temat:: Stres
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Higiena psychiczna
Psychoterapia
Psychologia
Rok wydania:: 2007
Wydawca:: Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
UKD:: 159.942
159.944.4
613.86
615.851

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 34.

Tytuł:: 5 prostych sposobów radzenia sobie z lękiem
Autorzy:: Bandelow, Borwin (1951- )
Temat:: Stres
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Higiena psychiczna
Psychoterapia
Psychologia
Rok wydania:: 2009
Wydawca:: Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
UKD:: 159.942
159.944.4
613.86
615.851

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 35.

Tytuł:: Burza w twojej głowie : przerwij błędne koło negatywnych myśli
Autorzy:: Clark, David A. (1954- )
Temat:: Lęk
Przezwyciężanie lęku
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Uczucia
Psychologia
Rok wydania:: 2021
Wydawca:: Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
UKD:: 159.942
615.851

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 36.

Tytuł:: Gdy dziecko się boi
Autorzy:: Specht-Tomann, Monika (1950- )
Temat:: Lęk
Przezwyciężanie lęku
Psychologia dziecka
Wychowanie w rodzinie
Psychologia
Rodzina, relacje międzyludzkie
Rok wydania:: 2009
Wydawca:: Warszawa : Instytut Wydawniczy Pax
Gatunek / Forma:: Książki
Publikacje popularnonaukowe
UKD:: 159.922.7
159.942
37.015.3
37.018.1

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 37.

Tytuł:: Dialog motywujący w terapii zaburzeń lękowych
Autorzy:: Westra, Henny A
Temat:: Lęk
Przezwyciężanie lęku
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Wywiad motywujący
Psychologia
Medycyna i zdrowie
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Gatunek / Forma:: Książki
Publikacje fachowe
Grupa odbiorców:: Psychoterapeuci
UKD:: 615.851

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 38.

Tytuł:: Jak przestać się bać
Autorzy:: Hendriksen, Ellen
Temat:: Lęk
Przezwyciężanie lęku
Fobia społeczna
Psychologia
Rok wydania:: 2020
Wydawca:: Łódź : Feeria Wydawnictwo - JK Wydawnictwo
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
UKD:: 159.942
616.891

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 39.

Tytuł:: O zmierzchu : jak przestać bać się życia i przeżyć je po swojemu
Autorzy:: Niedźwiecka, Marta
Temat:: Przezwyciężanie lęku
Relacje międzyludzkie
Seksualność
Sens życia
Uczucia
Psychologia
Rok wydania:: 2023
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo WAB
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
UKD:: 159.942
159.923.2
613.88/.89
316.47

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 40.

Tytuł:: Moje dziecko się boi : jak mogę mu pomóc?
Autorzy:: Lange-Rachwał, Magdalena
Temat:: Dzieci
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Wychowanie w rodzinie
Psychologia
Rok wydania:: 2019
Wydawca:: Warszawa : Difin
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
Grupa odbiorców:: Rodzice
Pedagodzy
UKD:: 159.922.7
159.942
37.018.1
615.851

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 41.

Tytuł:: Dorastanie bez lęku
Autorzy:: Turrell, Sheri L
Bell, Mary
McCurry, Christopher (1953- )
Temat:: Lęk
Przezwyciężanie lęku
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
Nastolatki
Dojrzewanie
Psychologia
Rok wydania:: 2020
Wydawca:: Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
Grupa odbiorców:: Grupa wiekowa Nastolatki
Rodzice
UKD:: 615.851
159.922.8
159.942

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 42.

Tytuł:: Co robić, gdy się martwisz : poradnik dla lękliwych dzieci
Autorzy:: Huebner, Dawn
Temat:: Lęk
Przezwyciężanie lęku
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Psychologia
Rok wydania:: 2018
Wydawca:: Olsztyn : Wydawnictwo Levyz
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
Grupa odbiorców:: Grupa wiekowa Dzieci
Grupa wiekowa 6-8 lat
Grupa wiekowa 9-13 lat
UKD:: 159.942
(02.053.2)

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 43.

Tytuł:: Zalękniony mózg : jak dzięki sile neuronauki pokonać zaburzenia lękowe, ataki paniki i zamartwianie się
Autorzy:: Pittman, Catherine M
Karle, Elizabeth M
Temat:: Zaburzenia nerwicowe
Mózg
Leczenie
Przezwyciężanie lęku
Neuropsychologia
Medycyna i zdrowie
Psychologia
Rok wydania:: 2018
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
UKD:: 616.85
616.8:159.91
615.851

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 44.

Tytuł:: Lęk przed opuszczeniem : jak go przezwyciężyć i zbudować zdrowy związek oparty na bliskości i zaufaniu
Autorzy:: Skeen, Michelle
Temat:: Mechanizmy obronne (psychologia)
Przezwyciężanie lęku
Miłość
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
Relacje międzyludzkie
Poczucie straty
Psychologia
Rok wydania:: 2023
Wydawca:: Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
UKD:: 159.942
316.47
615.851

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 45.

Tytuł:: Dziecko z zaburzeniami lękowymi w szkole i przedszkolu : informacje dla pedagogów i opiekunów
Autorzy:: Derezińska, Ida
Gajdzik, Monika
Temat:: Lęk
Przezwyciężanie lęku
Psychologia dziecka
Psychoterapia
Metody wychowawcze
Psychologia
Rok wydania:: 2010
Wydawca:: Warszawa : Ośrodek Rozwoju Edukacji
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
Grupa odbiorców:: Pedagodzy
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
UKD:: 37.015.3
159.922.7
616.891

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 46.

Tytuł:: Ponad lękiem : strategie terapii poznawczo-behawioralnej i uważności pozwalające przezwyciężyć lęk, strach i zamartwianie się
Autorzy:: Hofmann, Stefan G
Temat:: Lęk
Strach
Przezwyciężanie lęku
Pokonywanie strachu
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Mindfulness
Autopsychoterapia
Psychologia
Rok wydania:: 2021
Wydawca:: Sopot : GWP
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
UKD:: 159.942
615.851

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 47.

Tytuł:: Lęk u dzieci : poradnik z ćwiczeniami
Autorzy:: Rapee, Ronald M
Wignall, Ann
Spence, Susan H
Cobham, Vanessa
Lyneham, Heidi
Temat:: Dzieci
Wychowanie w rodzinie
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Psychologia
Rok wydania:: 2017
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Ćwiczenia i zadania
Poradnik
Grupa odbiorców:: Rodzice
Psychoterapeuci
Psycholodzy
Pedagodzy
UKD:: 159.922.7
159.942
615.851
37.018.1

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 48.

Tytuł:: Umysł ponad nastrojem : zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia
Autorzy:: Padesky, Christine A
Greenberger, Dennis
Temat:: Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Depresja psychiczna
Gniew
Mindfulness
Zaburzenia nerwicowe
Poczucie winy
Przezwyciężanie lęku
Psychologia pozytywna
Wstyd
Psychologia
Rok wydania:: cop. 2004
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
UKD:: 615.851

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 49.

Tytuł:: Atak paniki : jak pokonać lęk, napady niepokoju i trudne emocje
Autorzy:: Kirkness, Tammi
Temat:: Lęk
Przezwyciężanie lęku
Radzenie sobie ze stresem
Techniki samopomocy
Rozwój osobisty
Psychologia
Rok wydania:: 2021
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo WAB
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
UKD:: 159.942
159.944.4

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 50.

Tytuł:: Co robić, gdy brakuje ci odwagi? : kultowy poradnik dla nastolatków
Autorzy:: Shannon, Jennifer
Temat:: Lęk
Nieśmiałość
Przezwyciężanie lęku
Nastolatki
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Psychologia
Rok wydania:: 2020
Wydawca:: Gdańsk : Wydawnictwo Levyz : Therapy Tools
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
Grupa odbiorców:: Grupa wiekowa Nastolatki
UKD:: 159.942
159.922.8
615.851

Książka

na półce

Szczegóły

Informacja

Wyszukujesz frazę "" Przezwyciężanie lęku"" wg kryterium: Temat

Źródło danych

Autor

Temat

Rok publikacji

Dziedzina

Odbiorca

Forma dzieła

Język

Okres powstania

Seria

Typ dokumentu

Gatunek

Temat ogólny