Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

Wyszukujesz frazę "" Przezwyciężanie lęku"" wg kryterium: Temat


Wyświetlanie 1-63 z 63
propozycja biblioteki
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
10 prostych sposobów na nieśmiałość : jak pokonać nieśmiałość, brak pewności siebie i tremę przed publicznymi wystąpieniami
Autorzy:
Antony, Martin M
Temat:
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Nieśmiałość
Rozwój osobowości
Psychologia
Rok wydania:
2007
Wydawca:
Warszawa : Jacek Santorski & Co Agencja Wydawnicza
Gatunek / Forma:
Książki
Publikacje popularnonaukowe
UKD:
159.923
159.94
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Zwalcz niepokój : uspokój umysł i odzyskaj swoje życie : techniki terapii poznawczo-behawioralnej : 10 sprawdzonych metod
Autorzy:
Gyoerkoe, Kevin L
Wiegartz, Pamela S
Temat:
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Autopsychoterapia
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Psychoterapia
Psychologia
Rok wydania:
2016
Wydawca:
Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Gatunek / Forma:
Książki
Publikacje popularnonaukowe
UKD:
615.851
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Zalękniony mózg : jak dzięki sile neuronauki pokonać zaburzenia lękowe, ataki paniki i zamartwianie się
Autorzy:
Pittman, Catherine M
Karle, Elizabeth M
Temat:
Zaburzenia nerwicowe
Mózg
Leczenie
Przezwyciężanie lęku
Neuropsychologia
Medycyna i zdrowie
Psychologia
Rok wydania:
2018
Wydawca:
Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Gatunek / Forma:
Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
UKD:
616.85
616.8:159.91
615.851
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Co robić, gdy się martwisz : poradnik dla lękliwych dzieci
Autorzy:
Huebner, Dawn
Temat:
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Psychologia
Rok wydania:
2018
Wydawca:
Olsztyn : Wydawnictwo Levyz
Gatunek / Forma:
Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
Grupa odbiorców:
Grupa wiekowa Dzieci
Grupa wiekowa 6-8 lat
Grupa wiekowa 9-13 lat
UKD:
159.942
(02.053.2)
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Dorastanie bez lęku
Autorzy:
Turrell, Sheri L
Bell, Mary
McCurry, Christopher (1953- )
Temat:
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
Nastolatki
Dojrzewanie
Psychologia
Rok wydania:
2020
Wydawca:
Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Gatunek / Forma:
Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
Grupa odbiorców:
Grupa wiekowa Nastolatki
Rodzice
UKD:
615.851
159.922.8
159.942
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Dziecko z zaburzeniami lękowymi w szkole i przedszkolu : informacje dla pedagogów i opiekunów
Autorzy:
Derezińska, Ida
Gajdzik, Monika
Temat:
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Psychologia dziecka
Psychoterapia
Metody wychowawcze
Psychologia
Rok wydania:
2010
Wydawca:
Warszawa : Ośrodek Rozwoju Edukacji
Gatunek / Forma:
Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
Grupa odbiorców:
Pedagodzy
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
UKD:
37.015.3
159.922.7
616.891
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Ponad lękiem : strategie terapii poznawczo-behawioralnej i uważności pozwalające przezwyciężyć lęk, strach i zamartwianie się
Autorzy:
Hofmann, Stefan G
Temat:
Lęk
Strach
Przezwyciężanie lęku
Pokonywanie strachu
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Mindfulness
Autopsychoterapia
Psychologia
Rok wydania:
2021
Wydawca:
Sopot : GWP
Gatunek / Forma:
Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
UKD:
159.942
615.851
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Lęk przed opuszczeniem : jak go przezwyciężyć i zbudować zdrowy związek oparty na bliskości i zaufaniu
Autorzy:
Skeen, Michelle
Temat:
Mechanizmy obronne (psychologia)
Przezwyciężanie lęku
Miłość
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
Relacje międzyludzkie
Poczucie straty
Psychologia
Rok wydania:
2023
Wydawca:
Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Gatunek / Forma:
Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
UKD:
159.942
316.47
615.851
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Lęk u dzieci : poradnik z ćwiczeniami
Autorzy:
Rapee, Ronald M
Wignall, Ann
Spence, Susan H
Cobham, Vanessa
Lyneham, Heidi
Temat:
Dzieci
Wychowanie w rodzinie
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Psychologia
Rok wydania:
2017
Wydawca:
Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Gatunek / Forma:
Książki
Poradniki i przewodniki
Ćwiczenia i zadania
Poradnik
Grupa odbiorców:
Rodzice
Psychoterapeuci
Psycholodzy
Pedagodzy
UKD:
159.922.7
159.942
615.851
37.018.1
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Umysł ponad nastrojem : zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia
Autorzy:
Padesky, Christine A
Greenberger, Dennis
Temat:
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Depresja psychiczna
Gniew
Mindfulness
Zaburzenia nerwicowe
Poczucie winy
Przezwyciężanie lęku
Psychologia pozytywna
Wstyd
Psychologia
Rok wydania:
cop. 2004
Wydawca:
Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Gatunek / Forma:
Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
UKD:
615.851
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Co robić, gdy brakuje ci odwagi? : kultowy poradnik dla nastolatków
Autorzy:
Shannon, Jennifer
Temat:
Lęk
Nieśmiałość
Przezwyciężanie lęku
Nastolatki
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Psychologia
Rok wydania:
2020
Wydawca:
Gdańsk : Wydawnictwo Levyz : Therapy Tools
Gatunek / Forma:
Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
Grupa odbiorców:
Grupa wiekowa Nastolatki
UKD:
159.942
159.922.8
615.851
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Umysł ponad nastrojem : zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia
Autorzy:
Padesky, Christine A
Greenberger, Dennis
Temat:
Depresja psychiczna
Gniew
Mindfulness
Zaburzenia nerwicowe
Poczucie winy
Przezwyciężanie lęku
Psychologia pozytywna
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Wstyd
Psychologia
Rok wydania:
copyright 2017
Wydawca:
Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Gatunek / Forma:
Książki
Poradniki i przewodniki
Ćwiczenia i zadania
UKD:
615.851
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Poznajemy uczucia : podręcznik pracy z lękiem : przewodnik dla trenerów grupowych
Autorzy:
Taylor, Helen (1947- )
Grahame, Vicki
McConachie, Helen
Le Conteur, Ann
Rodgers, Jacqui
O'Neill, Jan
Ozsivadjian, Ann
Honey, Emma
Sofronoff, Kate
Temat:
Dziecko z zespołem Aspergera
Dziecko autystyczne
Przezwyciężanie lęku
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Psychoterapia grupowa
Psychologia
Rok wydania:
2019
Wydawca:
Gdańsk : Harmonia Universalis
Gatunek / Forma:
Książki
Publikacje fachowe
Podręcznik
Grupa odbiorców:
Psycholodzy
Logopedzi
Psychoterapeuci
UKD:
159.942
616.896
615.851
(07)
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Poznajemy uczucia : poznawczo-behawioralna terapia lęku dla osób z zespołem Aspergera
Autorzy:
Attwood, Tony (1952- )
Temat:
Zespół Aspergera
Dziecko z zespołem Aspergera
Dziecko autystyczne
Przezwyciężanie lęku
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Psychologia
Rok wydania:
2019
Wydawca:
Gdańsk : Harmonia Universalis
Gatunek / Forma:
Książki
Publikacje fachowe
Grupa odbiorców:
Psycholodzy
Nauczyciele
Logopedzi
Psychoterapeuci
Rodzice
UKD:
616.896
615.851
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Niechciane myśli i silne emocje : jak je zrozumieć i nad nimi zapanować
Autorzy:
Hershfield, Jon
Aguirre, Blaise
Temat:
Uczucia
Myśli natrętne
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT)
Psychologia
Rok wydania:
2024
Wydawca:
Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Gatunek / Forma:
Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
Ćwiczenia i zadania
UKD:
615.851
159.942
159.955
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Pod presją : twarzą w twarz z epidemią stresu i lęku wśród dziewcząt
Autorzy:
Damour, Lisa (1970- )
Temat:
Dziewczęta
Nastolatki
Strach
Lęk
Radzenie sobie ze stresem
Przezwyciężanie lęku
Pokonywanie strachu
Psychologia
Rodzina, relacje międzyludzkie
Rok wydania:
© 2020
Wydawca:
Warszawa : Wydawnictwo Mamania
Gatunek / Forma:
Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
Grupa odbiorców:
Rodzice
UKD:
159.922.8
159.942
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Nie wszystko będzie źle : jak pokonać niepewność, przezwyciężyć własny lęk i osiągnąć stan spokoju
Autorzy:
Smith, Kathleen (1985- )
Temat:
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Radzenie sobie ze stresem
Relacje międzyludzkie
Stres
Techniki samopomocy
Rozwój osobisty
Rok wydania:
2020
Wydawca:
Kraków : Znak Litera Nova
Gatunek / Forma:
Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
UKD:
159.944.4
615.851
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Moje niepokoje : jak radzić sobie z lękiem i stresem, wykorzystując techniki uważności : 55 ćwiczeń dla dzieci w wieku 8-12 lat
Autorzy:
Nasamran, Amy
Temat:
Uczucia
Mindfulness
Przezwyciężanie lęku
Radzenie sobie ze stresem
Psychologia
Rok wydania:
2023
Wydawca:
Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne E. Zubrzycka
Gatunek / Forma:
Książki
Poradniki i przewodniki
Ćwiczenia i zadania
Poradnik
Grupa odbiorców:
Grupa wiekowa Dzieci
Grupa wiekowa 6-8 lat
Grupa wiekowa 9-13 lat
UKD:
159.942
159.944.4
159.952
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Strach - wróg czy przyjaciel? : akceptuję, co czuję
Autorzy:
Filliozat, Isabelle (1957- )
Temat:
Dzieci
Strach
Lęk
Pokonywanie strachu
Przezwyciężanie lęku
Wychowanie w rodzinie
Rodzina, relacje międzyludzkie
Rok wydania:
copyright 2019
Wydawca:
Warszawa : Egmont Polska
Gatunek / Forma:
Książki
Poradniki i przewodniki
Książka do wypełniania
Poradnik
Wycinanka
Grupa odbiorców:
Grupa wiekowa Dzieci
Grupa wiekowa 0-5 lat
Grupa wiekowa 6-8 lat
Rodzice
UKD:
159.942
159.922.7
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Lęk off
Autorzy:
Galanti, Regine
Temat:
Przezwyciężanie lęku
Radzenie sobie ze stresem
Autopsychoterapia
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Mindfulness
Psychologia
Rok wydania:
2021
Wydawca:
Łódź : Feeria Young - Wydawnictwo JK
Gatunek / Forma:
Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
Grupa odbiorców:
Grupa wiekowa Dzieci
Grupa wiekowa Młodzież
UKD:
159.922.7
159.922.8
159.942
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Każdy czasem się boi : jak pomóc dziecku radzić sobie z lękiem i zmartwieniami : 40 ćwiczeń opartych na terapii poznawczo-behawioralnej, terapii ACT oraz uważności
Autorzy:
Selinger, Agnes
Temat:
Uczucia
Lęk
Strach
Mindfulness
Pokonywanie strachu
Przezwyciężanie lęku
Kontrola emocjonalna
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Psychologia
Rok wydania:
2022
Wydawca:
Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Gatunek / Forma:
Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
Ćwiczenia i zadania
Grupa odbiorców:
Grupa wiekowa Dzieci
Grupa wiekowa 6-8 lat
Grupa wiekowa 9-13 lat
Psychoterapeuci
Rodzice
UKD:
159.922.7
159.942
(076)
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Poznajemy uczucia : poznawczo-behawioralna terapia lęku dla osób z zespołem Aspergera
Autorzy:
Attwood, Tony (1952- )
Temat:
Dziecko z zaburzeniami lękowymi
Dziecko z zespołem Aspergera
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Zaburzenia lękowe
Zespół Aspergera
Psychologia
Rok wydania:
2022
Wydawca:
Gdańsk : Harmonia Universalis
Gatunek / Forma:
Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
Grupa odbiorców:
Logopedzi
Nauczyciele
Psycholodzy
Psychoterapeuci
Terapeuci zajęciowi
Rodzice
UKD:
616.896
615.851
159.942
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Wygraj z OCD : ćwiczenia dla dzieci : 40 ćwiczeń, które pomogą dzieciom powstrzymać niechciane myśli, kontrolować kompulsywne zachowania i przezwyciężyć lęk
Autorzy:
Reuter, Tyson
Temat:
Dzieci
Uczucia
Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
Zaburzenia lękowe
Przezwyciężanie lęku
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Psychologia
Rok wydania:
2024
Wydawca:
Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia
Gatunek / Forma:
Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
Ćwiczenia i zadania
Grupa odbiorców:
Rodzice
Grupa wiekowa Dzieci
UKD:
159.922.7
159.942
616.891
615.851
(076)
Książka
    Wyświetlanie 1-63 z 63

    Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies