- Tytuł:
- Niechciane myśli i silne emocje : jak je zrozumieć i nad nimi zapanować
- Autorzy:
- Hershfield, Jon
Aguirre, Blaise - Temat:
- Uczucia
Myśli natrętne
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT)
Psychologia - Rok wydania:
- 2024
- Wydawca:
- Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Książka