Zwalcz niepokój :

Gyoerkoe, Kevin L; Wiegartz, Pamela S; Pikiel, Sylwia

Szczegóły
MARC 21

Tytuł:: Zwalcz niepokój : uspokój umysł i odzyskaj swoje życie : techniki terapii poznawczo-behawioralnej : 10 sprawdzonych metod
Wariant tytułu:: Tyt. oryg.: 10 simple solutions to worry : how to calm your mind, relax your body, and reclaim your life, 2006
Uspokój umysł i odzyskaj swoje życie
Techniki terapii poznawczo-behawioralnej
Autorzy:: Gyoerkoe, Kevin L
Wiegartz, Pamela S
Temat:: Lęk
Przezwyciężanie lęku
Autopsychoterapia
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Psychoterapia
Psychologia
Rok wydania:: 2016
Wydawca:: Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
ISBN:: 9788374896603
Opis fizyczny:: 174 s. ; 21 cm
Gatunek / Forma:: Książki
Publikacje popularnonaukowe
Uwagi:: Bibliogr. s. 169-174
UKD:: 615.851
: Książka

LDR			02031cam#a2200481#i#4500
008			160913s2016####pl###########\|000#0#pol##
035			%a b53100037
041	1	\|	%a pol %h eng
080	#		%a 615.851
100	1		%a Gyoerkoe, Kevin L. %e Autor
245	1	0	%a Zwalcz niepokój : %b uspokój umysł i odzyskaj swoje życie : techniki terapii poznawczo-behawioralnej : 10 sprawdzonych metod / %c Kevin L. Gyoerkoe, Pamela S. Wiegartz ; przekł. Sylwia Pikiel.
246	1	#	%i Tyt. oryg.: %a 10 simple solutions to worry : %b how to calm your mind, relax your body, and reclaim your life, %f 2006.
246	3	0	%a Uspokój umysł i odzyskaj swoje życie.
246	3	0	%a Techniki terapii poznawczo-behawioralnej.
250			%a Wyd. 2.
260	#		%a Sopot : %b Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, %c 2016.
300			%a 174 s. ; %c 21 cm.
336			%a Tekst %b txt %2 rdacontent.
337			%a Bez urządzenia pośredniczącego %b n %2 rdamedia.
338			%a Wolumin %b nc %2 rdacarrier.
380			%a Książki
380			%a Publikacje popularnonaukowe
388	1		%a 2001-
504			%a Bibliogr. s. 169-174.
650		9	%a Lęk
650		9	%a Przezwyciężanie lęku
650		9	%a Autopsychoterapia
650		9	%a Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
650		9	%a Psychoterapia
658			%a Psychologia
700	1	#	%a Wiegartz, Pamela S. %e Autor
700	1	#	%a Pikiel, Sylwia. %e Tłumaczenie
710	2	#	%a Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne. %e Wydawca
856	4	#	%u https://opac.bptorun.edu.pl/site/recorddetail/1322701130114 %z Rekord w katalogu OPAC WWW biblioteki %9 LinkOPAC
980			%a 615.851
990			%a #Psychologiczna
999			%b vzk (14/11/2016) %c bz (21/11/2016 ; 000, 040, 041, 650, 710, 920, 980+, 990+) %d BZ (23/03/2021) %c BZ (23/03/2021 ; 650+, 658+) %c BZ (23/03/2021 ; 100, 380+, 388+, 650, 650-, 650+, 700) %r 2016 %c IP (22/07/2021) %c IP (22/07/2021 ; 655-)

Informacja

Anonimowy użytkownik nie może zamawiać i rezerwować dokumentów!

Wyświetl egzemplarze z wybranej biblioteki :

Dokumenty przeznaczone do wypożyczenia

Biblioteka:: Biblioteka Pedagogiczna im. gen. bryg. prof. Elżbiety Zawackiej w Toruniu
Nr inwentarza:: 100 125417
Sygnatura:: BPT 125417
Stan fizyczny:: stan dobry

Dostępny

Informacja

Zwalcz niepokój : uspokój umysł i odzyskaj swoje życie : techniki terapii poznawczo-behawioralnej : 10 sprawdzonych metod

Wyświetl egzemplarze z wybranej biblioteki :

Dokumenty przeznaczone do wypożyczenia

Powiązane pozycje