- Tytuł:
- Nie bój się lęku : 5 sprawdzonych strategii
- Wariant tytułu:
- Tyt. oryg.: Angstbuch : woher Angste kommen und wie man sie bekampfen kann, 2004
- Autorzy:
- Bandelow, Borwin (1951- )
- Temat:
- Stres
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Higiena psychiczna
Psychoterapia
Psychologia - Rok wydania:
- 2015
- Wydawca:
- Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
- ISBN:
- 9788374895859
- Opis fizyczny:
- 292 s. : il. ; 24 cm
- Uwagi:
- Tyt. oryg.: "Das Angstbuch : woher Angste kommen und wie man sie bekampfen kann" 2004. Wyd. 1. ukazało się pt. "5 prostych sposobów radzenia sobie z lękiem"
Bibliogr. s. 282-292 - UKD:
- 159.942
159.944.4
613.86
615.851 - Książka