Zdrowie psychiczne i dobrostan młodych ludzi w czasie pandemii COVID-19 – przegląd najistotniejszych problemów

W artykule przedstawiono przegląd wyników polskich i międzynarodowych badań dotyczących zdrowia psychicznego młodych ludzi w czasie edukacji zdalnej wymuszonej pandemią COVID-19. Skoncentrowano się na wybranych negatywnych wskaźnikach zdrowia psychicznego, stylu życia związanym ze zdrowiem oraz ważnych uwarunkowaniach tych zmiennych związanych z jakością relacji interpersonalnych czy higieną cyfrową. Podjęto także kwestię zdrowia psychicznego ważnych dorosłych – rodziców i nauczycieli. Ponadto omówiono dwie istotne grupy – młodych ludzi najbardziej narażonych na problemy zdrowia psychicznego oraz tych, którzy w czasie pandemii odnoszą korzyści związane ze zdrowiem psychicznym. Zakończono rekomendacjami dotyczącymi wsparcia zdrowia psychicznego młodych ludzi w czasie edukacji zdalnej i po powrocie do szkół.

The article presents an overview of Polish and international research data on the mental health of young people during the so-called forced distance education caused by the COVID-19 epidemic. The focus was on selected negative indicators of mental health, health-related lifestyle and important determinants of these variables such as quality of interpersonal relationships or digital hygiene. The mental health of important adults – parents and teachers – was also addressed. Two important groups were also discussed – young people most at risk of suffering from mental health problems and those who experience advantages for their mental health during the pandemic. The text ends with recommendations on supporting the mental health of young people during remote education period and after returning to schools.