Lęk off

Galanti, Regine; Mętrak-Ruda, Natalia

Szczegóły
MARC 21

Tytuł:: Lęk off
Wariant tytułu:: Tytuł oryginału: Anxiety relief for teens : essential CBT Skills and Self-Care Practices to Overcome Anxiety and Stress, 2020
Autorzy:: Galanti, Regine
Temat:: Przezwyciężanie lęku
Radzenie sobie ze stresem
Autopsychoterapia
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Mindfulness
Psychologia
Rok wydania:: 2021
Wydawca:: Łódź : Feeria Young - Wydawnictwo JK
ISBN:: 9788382250350
Opis fizyczny:: 207 stron : ilustracje ; 21 cm
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
Grupa odbiorców:: Grupa wiekowa Dzieci
Grupa wiekowa Młodzież
Uwagi:: Bibliografia, netografia na stronach 199-201. Indeks
UKD:: 159.922.7
159.922.8
159.942
: Książka

LDR			01905cam#a2200529#i#4500
008			210315s2021####pl#a##########001#0#pol#d
041	1	\|	%a pol %h eng
046			%k 2020
080	#		%a 159.922.7
080	#		%a 159.922.8
080	#		%a 159.942
100	1		%a Galanti, Regine. %e Autor
245	1	0	%a Lęk off / %c Regine Galanti ; przekład Natalia Mętrak-Ruda.
246	1	#	%i Tytuł oryginału: %a Anxiety relief for teens : %b essential CBT Skills and Self-Care Practices to Overcome Anxiety and Stress, %f 2020
250			%a Wydanie I.
260	#		%a Łódź : %b Feeria Young - Wydawnictwo JK, %c 2021.
300			%a 207 stron : %b ilustracje ; %c 21 cm.
336			%a Tekst %b txt %2 rdacontent
337			%a Bez urządzenia pośredniczącego %b n %2 rdamedia
338			%a Wolumin %b nc %2 rdacarrier
380			%a Książki
380			%a Poradniki i przewodniki
385			%m Grupa wiekowa %a Dzieci
385			%m Grupa wiekowa %a Młodzież
388	1		%a 2001-
504			%a Bibliografia, netografia na stronach 199-201. Indeks.
650		9	%a Przezwyciężanie lęku
650		9	%a Radzenie sobie ze stresem
650		9	%a Autopsychoterapia
650		9	%a Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
650		9	%a Mindfulness
655		9	%a Poradnik
658			%a Psychologia
700	1	#	%a Mętrak-Ruda, Natalia. %e Tłumaczenie
710	2	#	%a JK Wydawnictwo Jacek Kaszyk. %e Wydawca
856	4	#	%u https://opac.bptorun.edu.pl/site/recorddetail/1323202106991 %z Rekord w katalogu OPAC biblioteki %9 LinkOPAC
980			%a 159.922.7
980			%a 159.922.8
980			%a 159.942
990			%a #Psychologiczna
999			%b VZK (08/03/2021) %c BZ (18/03/2021) %c BZ (18/03/2021 ; 000, 040, 041, 080, 385-, 650-, 650+, 710, 920, 980+, 990+) %d BZ (18/03/2021) %r 2021

Informacja

Anonimowy użytkownik nie może zamawiać i rezerwować dokumentów!

Wyświetl egzemplarze z wybranej biblioteki :

Dokumenty przeznaczone do wypożyczenia

Biblioteka:: Biblioteka Pedagogiczna im. gen. bryg. prof. Elżbiety Zawackiej w Toruniu
Nr inwentarza:: 100 134634
Sygnatura:: BPT 159.942
Stan fizyczny:: stan dobry

Wolny dostęp

Informacja

Lęk off

Wyświetl egzemplarze z wybranej biblioteki :

Dokumenty przeznaczone do wypożyczenia

Powiązane pozycje