Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

Tytuł pozycji:

Mindfulness : trening uważności

Tytuł:
Mindfulness : trening uważności
Wariant tytułu:
Tytuł oryginału: Mindfulness : an eight-week plan for finding peace in a frantic world, 2011
Autorzy:
Williams, J. Mark G
Penman, Danny (1966- )
Temat:
Mindfulness
Medytacja
Terapia poznawcza
Autopsychoterapia
Higiena psychiczna
Radzenie sobie ze stresem
Zmęczenie
Rozwój osobisty
Rok wydania:
2014
Wydawca:
Warszawa : Edgard
ISBN:
9788377884157
Seria:
Samo Sedno
Opis fizyczny:
212 stron : ilustracje ; 24 cm + 1 płyta audio (CD)
Zawiera:
Mindfulness : trening uważności
Gatunek / Forma:
Książki
Audiobooki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
Uwagi:
Na stronie tytułowej: Jak znaleźć spokój w pędzącym świecie
Płyta zawiera ponad 70 min. medytacji ; czyta Dagmara Gmitrzak
Bibliografia na stronie 207
UKD:
159.952
613.86
615.851
Książka
propozycja biblioteki
LDR 02860cam#a2200757#i#4500
006 innnn########z####
008 170601s2014####pl#a#####f###|000#0#pol##
035 %a 991009946949705066
035 %a (PL-WaBN)b55850224-48omnis_nlop
035 %a b55850224
035 %a (OCoLC)898258806
035 %a wbpkbg188930
035 %a (PL)b0000005585022
035 %a (EXLNZ-48OMNIS_NETWORK)9910337107805606
041 1 # %a pol %h eng
046 %k 2011
080 # %a 159.952
080 # %a 613.86
080 # %a 615.851
100 1 %a Williams, J. Mark G. %e Autor
245 1 0 %a Mindfulness : %b trening uważności / %c Mark Williams, Danny Penman ; [z przedmową Jona Kabata-Zinna ; tłumaczenie Katarzyna Zimnoch].
246 1 # %i Tytuł oryginału: %a Mindfulness : %b an eight-week plan for finding peace in a frantic world, %f 2011
260 # %a Warszawa : %b Edgard, %c 2014.
300 %a 212 stron : %b ilustracje ; %c 24 cm + %e 1 płyta audio (CD).
336 %3 Płyta audio (CD) %a Słowo mówione %b spw %2 rdacontent
336 %a Tekst %b txt %2 rdacontent
337 %3 Płyta audio (CD) %a Audio %b s %2 rdamedia
337 %3 Płyta audio (CD) %a Komputer %b c %2 rdamedia
337 %a Bez urządzenia pośredniczącego %b n %2 rdamedia
338 %3 Płyta audio (CD) %a Płyta audio %b sd %2 rdacarrier
338 %a Wolumin %b nc %2 rdacarrier
380 %a Książki
380 %a Audiobooki
380 %a Poradniki i przewodniki
388 1 %a 2001-
490 1 %a Samo Sedno
500 %a Na stronie tytułowej: Jak znaleźć spokój w pędzącym świecie.
500 %a Płyta zawiera ponad 70 min. medytacji ; czyta Dagmara Gmitrzak.
504 %a Bibliografia na stronie 207.
650 9 %a Mindfulness
650 9 %a Medytacja
650 9 %a Terapia poznawcza
650 9 %a Autopsychoterapia
650 9 %a Higiena psychiczna
650 9 %a Radzenie sobie ze stresem
650 9 %a Zmęczenie
655 9 %a Poradnik
658 %a Rozwój osobisty
700 1 # %a Kabat-Zinn, Jon %d (1944- ). %e Przedmowa
700 1 # %a Penman, Danny %d (1966- ). %e Autor
700 1 # %a Zimnoch, Katarzyna. %e Tłumaczenie
710 2 # %a Wydawnictwo Edgard. %e Wydawca
740 0 2 %a Mindfulness : trening uważności
830 0 %a Samo Sedno
856 4 # %u https://opac.bptorun.edu.pl/site/recorddetail/1323102039509 %z Rekord w katalogu OPAC biblioteki %9 LinkOPAC
980 %a 159.952
980 %a 613.86
980 %a 615.851
990 %a #Inna
999 %b VZK (14/09/2020) %c VZK (14/09/2020 ; 650) %c IP (17/09/2020 ; 000, 040, 100, 380, 500, 504, 650, 650-, 655, 710, 830, 920, 980+, 990+) %d IP (17/09/2020) %r 2014 %c prolib (19/05/2022 ; 700) %c prolib (01/06/2022 ; 700)

Dokumenty przeznaczone do wypożyczenia

Biblioteka:
Biblioteka Pedagogiczna im. gen. bryg. prof. Elżbiety Zawackiej w Toruniu
Nr inwentarza:
100 133741
Sygnatura:
BPT 133741
Stan fizyczny:
stan dobry
Dostępny

Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies